nyanyuka

Kuinuka kutoka hali ya chini au ya kuketi na kusimama wima, hasa baada ya kulala, kuketi au kuinamisha mwili.

Kitenzi kinachomaanisha kuinuka kutoka chini na kusimama wima.

Maana

2 jumla

Visawe

2 jumla
amkasimama

Vinyume

2 jumla
kaalalia

Asili ya neno

Kiswahili